Was ist Yoga für Dich?

Das Schöne ist ja, dass es darauf nicht DIE richtige Antwort gibt.

Sicherlich gibt es wunderbare Fachliteratur, die Yoga im Ursprung mit dem „Zur Ruhe bringen des Geistes“ beschreiben. Und da geh ich auch voll mit, aber wie dieser Zustand entsteht, ist so individuell wie du.

Yoga kann immer das sein, was du gerade in deinem Leben brauchst: Entspannung, Herausforderung, Kraftakt, ruhiger Hafen. Aber was es immer ist: es ist etwas, das immer zu dir und deinem Leben mit allen Herausforderungen passt. Yoga ist wie das Leben: lebendig.

Was ist Yoga gerade im Moment für dich? - Und beantworte das auch gern, wenn du Yoga noch nie probiert hast. Was meinst du: was ist Yoga?

Lass uns das in den Kommentaren mal sammeln und sei gespannt, was für eine Vielfalt entsteht!