Ich hab auch nicht immer Lust.
Ich bin auch mal echt kraftlos.
Ich hab auch Muskelkater.
Ich würde auch lieber vor dem Kamin sitzen bleiben.

(In meinem Kopf stampft da gerade ein bockiges Mädchen mit verschränkten Armen auf den Boden und schimpft vor sich hin. Und ja, es kann natürlich auch ein Junge sein.)

Bei allem Wunderbarem meines Jobs und der Freiheiten, die ich nicht mehr missen möchte, so gibt es eben auch Tage da hab ich null Bock. Niente. Nada. Gar nicht.

Heute wars so. Ich bin in mein Studio geschlürft, hab die Kerzen angemacht, die Blöcke bereitgelegt. Ach und eigentlich wär mir danach gewesen eine Freundin zu treffen ohne selbst noch was tun zu müssen. Das Wetter war so eklig nass, mein Körper nach der letzten Woche durchgängig Unterrichten und ein paar privater Baustellen so erschöpft. Einfach mal keinen Bock.

Aber - hast Dir schon gedacht, dass jetzt ein ‚aber’ kommt, gell? - Ich war zum Glück viel zu bald da und schon zeitig fertig mit meinen Vorbereitungen. Ich hab mir das „Gute Laune Duftspray“ von @primavera_life geschnappt, meine Lieblingsmusik laut angemacht und bin auf meine Yogamatte. Für mich. Ohne etwas anzuleiten, zu beobachten, zu denken, präsent zu sein. Einfach sein.

Und es ist mir noch nie anders gegangen wenn ich das getan habe: es war wundervoll. Eine halbe Stunde nur für mich. Nur spüren, bewegen, sein.

Warum ich Dir das erzähle? Einfach um Dir zu sagen: es ist voll normal, wenn man mal keine Lust hat. Es ist auch voll okay wenn das Glas Wein mal mehr Freude macht als die Yogamatte. Balance und so, weißt Du ja.

Doch dann gibt es wieder diese Tage an denen es sich nach dem Matte ausrollen trotz aller Unlust dennoch gut anfühlt und man dieses einmalige wohlige Gefühl spürt.

Einfach mal machen, es könnte ja fantastisch gut werden. Und das gilt für jede der beiden Varianten ?

Für mich war es ein guter Abend. Ich hab zwei Klassen unterrichtet mit wunderbaren Menschen, die sich genau darauf eingelassen haben. Einfach mal machen und sein. Es war so schön mit Euch!