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Wie geht es dir?



Wenn unsere Achtsamkeit diejenigen einschließt,
die wir lieben, blühen sie wie Blumen auf.
(Thich Nhat Hanh)

ZACK, da ist er: der 1. Dezember!

Was passiert da in Dir?
Absolute Vorfreude auf die Vorweihnachtszeit?
Panik, weil "nur" noch so wenige Tage bis "alles fertig sein muss"?
Angst, weil diese Zeit schmerzende Erinnerungen weckt oder Einsamkeit hervorbringt?
Glück, weil Du jeden Morgen strahlende Kinderaugen sehen kannst?

Wie immer sehen wir es den Menschen um uns rum nicht immer auf den ersten Blick an wie es ihnen geht, welche Päckchen asie mit sich herumtragen. Wir wissen nicht, wie ihr Tag war und welche Erinnerungen oder Gefühle wir durch manchmal unscheinbare Sätze auslösen. Und sicher ist es in den meisten Fällen auch gar nie die Absicht, es geschieht einfach in der täglichen Kommunikation, völlig ungewollt.

Ich möchte Dich heute einladen einen Menschen in Deinem Umfeld zu fragen "Wie geht es dir?". Nicht dieses höfliche ...wie geht es dir - danke gut und selbst?... Sondern ein: Wie geht es DIR? Glaub mir, die Person die Du fragen wirst wird merken, dass Du heute wirklich wissen möchtest wie es ihr geht. Und mir geht immer das Herz auf, wenn ich spüre dass die Person mit der ich gerade zusammen bin ganz präsent ist, ein Interesse an der Zeit mit mir hat und nicht in Gedanken oder nebenbei bei anderen Dingen ist. Solche ungeteilten Momente machen etwas.

Ein Moment voller Aufmerksamkeit, der nicht nur das Herz von der anderen Person berühren wird, sondern ganz sicher auch Deines.

Ich wünsch Dir einen schönen 1. Dezember! Versuch bei all dem Stress, den Planungen und all dem, was Du gerne fertig machen möchtest ...heute.... einen tollen Tag zu haben und vielleicht ja einer Person in Deinem Umfeld auch einen solchen zu schenken.