Die Worte aus dem Zitat klingen so leicht und trotzdem ist manchmal nicht genug Zeit dafür. Wir sind so eingespannt, so beschäftigt, so umsorgend für andere - so im Außen und wenig im Innen.

Yoga kann Dir wieder den Weg ins Innen zeigen, Dir Raum geben zum Spüren und Ankommen im Herzen. Weil genau darum geht es für mich wenn ich unterrichte: es soll Raum sein, dass es Dein Herz berührt.

Eine wunderbare Gelegenheit dieses Raum zu haben, ist eine Einzelstunde. Weil: da geht es nur um Dich! Dich erwartet eine Yogapraxis, abgestimmt auf Deinen Körper und Deine Bedürfnisse. Ganz individuell.

Manchmal werde ich auf eine individuelle Stunde angesprochen oder angeschrieben und dann schrecken manche zurück, weil es eben so individuell ist. Verrückt, dass wir es hin und wieder nicht aushalten können, dass es wirklich mal nur um uns selbst geht.

Weil mein Urlaub so schön war und mein Herz so voll ist, möchte ich eine Einzelstunde bei mir verschenken. Vielleicht ist es ja Deine Möglichkeit mit Yoga zu beginnen, wieder damit anzufangen, tiefer in Deine Yogathemen einzutauchen oder ganz schlicht und einfach mal wieder zu erleben wie es ist wenn es nur UM DICH geht.

G E W I N N S P I E L
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Es geht bei diesem Gewinnspiel um eine Einzelstunde mit 60 Minuten in meinem Studio. Der Gewinn kann weder übertragen, noch ausbezahlt werden. Die Möglichkeit zur Teilnahme endet am Samstag, 3. September. Die Einzelstunde verlose ich unter allen Teilnehmenden am Sonntag.

Und nun drücke ich Dir die Daumen und freue mich schon auf eine ganz individuelle Stunde - nur mit Dir!