Was macht einen starken Menschen aus?

Ist es jemand, der scheinbar mühelos alles hinbekommt: das Spagat zwischen Arbeit und Privatleben mühelos meistert? Oder der, der nach Schicksalsschlägen immer wieder aufsteht und trotzdem lächelt?

Sagen wir mal so: das Leben ist das größte Abenteuer, das wir jeden Tag erleben. Und es ist ein einmaliges, lebendiges Erlebnis. Ein Unikat.

Das Leben verlangt uns viel ab: Mut, Vertrauen, Hingabe, Ausdauer, Intuition und einen guten Haushaltsplan.

Und ich meine jetzt nicht das gute Verteilen der finanziellen Ein- und Ausgaben, sondern das Haushalten mit deiner Kraft.

Die Kriegerhaltungen im Yoga spiegeln für mich viel diese Kraft fürs Leben wider. Du brauchst eine gute Basis, einen festen Stand und erst dann ist es möglich zu spüren wie dein Herz weit werden kann und die Haltung dich ganz in den Moment holt. Was du für deinen Körper tust, wirkt immer auch auf den Geist.

Ja und manchmal …. manchmal wackelt es auf der Matte, genauso wie es auch im Leben mal wackelt. Versuch geduldig und nachsichtig mit dir zu sein.

Weil stark ist man auch, wenn man mal zulässt nicht stark sein zu müssen…