Wieder einmal möchte ich Dich einladen zu einem Yogaretreat. Das nächste Mal fahre ich zum Frühlingsanfang ins Kloster Kostenz im Bayerischen Wald.

Retreat bedeutet soviel wie Ruhepause oder Rückzug aus der gewohnten Umgebung. Im Grunde ist jede Yogastunde ein kleines Miniretreat. Ein Pausieren im Alltag, ein Hinspüren und Innehalten. Das hat nie etwas damit zu tun, dass wir Yogis die Augen vor allem verschließen wollen und es fröhlich lächelnd wegatmen. Viel mehr möchten wir uns in allem nicht vergessen, wahrnehmen wie es uns geht und so gestärkter durch alle Höhen und Tiefen des Lebens gehen.

Das Wundervolle an einem Retreat für ein Wochenende oder länger ist, dass man nicht nur für eine Stunde mal rausgelöst ist aus allem, sondern mal ganz bewusst den Ort wechselt. Fern ab von Kindern, Haushalt, Arbeit, Verpflichtungen und dergleichen. Mal ungestört Zeit für sich. Zeit um mit anderen in Kontakt zu kommen oder für sich ganz allein zu sein.

Ich überlege mir jedes Mal ein umfangreiches Programm mit viel Zeit auf und neben der Matte. Alles ist ein Angebot an Dich. Du kannst an allem teilnehmen, Du musst aber natürlich nicht. Denn genau darum geht es: wieder spüren was Dir gut tut. Alles kann, nichts muss.

Lass Dich einladen zu einem Wochenende ins Kloster Kostenz. Ein ganz besonderer schöner Ort mitten in der Natur.

Es ist zwar noch ein wenig hin, aber vielleicht ist es ein schönes Weihnachtsgeschenk für einen lieben Menschen oder für Dich selbst. Die Plätze sind aufgrund der geltenden Bestimmung noch begrenzt. Darum sicher Dir rechtzeitig Deinen Platz und somit auch den Early Bird Preis (Infos und die Möglichkeit zur Buchung findest Du auf meiner Homepage).

Ich freu mich schon jetzt sehr auf dieses Wochenende im Bayerischen Wald!