Frühlingserwachen

Yogaretreat Frühlingserwachen 18. - 20. März 2022


Lass Dich einladen für ein Wochenende nur für Dich im wunderschönen Kloster Kostenz!

Dich erwartet ein Tagungs- und Erholungshaus in wunderschöner Lage mit Panoramablick auf die Mittelgebirgslandschaft des Bayerischen Waldes. Deine Nächte verbringst Du wahlweise im Einzelzimmer oder Doppelzimmer.

Den ganzen Tag über gibt es für Dich verschiedene Yogaangebote, von Vinyasa Yoga bis Yin Yoga. Ein ausgewogenes Wochenende für Körper und Geist. An einem Nachmittag möchte ich mit Dir den Rundwanderweg unter dem Weiler Pröllersäge durch den Wald zu einer Kneipp-Anlage laufen. Optional ist auch der Waldwipfelpfad nicht weit weg vom Kloster. Du kannst frei entscheiden ob Du an allem teilnimmst oder Dir zwischendurch eine Pause nimmst. Es soll ein Wochenende für Dich werden. Ein Wochenende zum "nicht müssen", sondern einfach zum - sein.

Abgerundet wird das Wochenende von einer gesunden, modernen Küche. Die traditionelle Klosterküche wird hier neu definiert und garantiert durch Saisonalität, Frische und einem hohen Anteil an biologischen Lebensmitteln unbeschwerten Genuss. Bei einem Glas Wein aus ordenseigener Produktion kann der Tag ausklingen lassen. So kannst Du es Dir also einmal so richtig gut gehen lassen vom Frühstück bis zum Abendessen.

Am Freitag kannst Du ab 15 Uhr entspannt anreisen und dann starten wir in eine erste Yogaeinheit vor dem gemeinsamen Abendessen. Wir beenden das Wochenende am Sonntag mit einer Abschlussrunde nach dem Mittagessen.

Ich freue mich so sehr auf dieses Wochenende mit Dir!
Gönn Dir mal was Gutes nur für Dich und sei dabei!
 

Seminarkosten: 199€

Early bird Preis bis 31.12.21: 179 €

Die Teilnehmerzahl ist stark begrenzt.
Natürlich werden alle derzeitigen Hygienevorschriften vor Ort eingehalten.
Die Seminarkosten sind bei Anmeldung sofort fällig.
In den Seminarkosten nicht enthalten sind Anreise, Unterkunft und Verpflegung.
Mit Deiner Anmeldung teile ich dem Seminarhaus Deine Reservierung mit. Der Vertrag für Unterkunft und Verpflegung kommt zwischen Dir und dem Seminarhaus zustande.


Stornierungsbedingungen
Ab 180 Tage vor Seminarbeginn: 50 % der Seminargebühr
Ab 90 Tage vor Seminarbeginn: 90 % der Seminargebühr

Anreise

Kloster Kostenz
Kostenz 1
94366 Perasdorf

Hier findest Du eine Anfahrtsbeschreibung.

Unterkunft&Verpflegung

Preis pro Person für das Wochenende im DZ: 188,50 €
Preis pro Person für das Wochenende im EZ: 192,50 €

Beinhaltet sind:

  • Frühstücksbuffet
  • Drei-Gang-Mittagsbuffet (davon ein Hauptgericht fleischlos)
  • Kaffeepause mit hausgemachtem Kuchen am Samstagnachmittag
  • Abendessen vom kalt/warmen Buffet
  • Getränke im Tagungsraum (Kaffee, Tee, Wasser, Apfelschorle)
  • Übernachtung in der gewählten Zimmerkategorie
     

Gib bei Deiner Anmeldung bitte die gewünschte Zimmerkategorie an. Ich reserviere im Kloster Dein Zimmer.

Noch ein Hinweis zu Unterkunft&Verpflegung: Das Kloster behält sich eine Preissteigerung für 2022 in Höhe von 10% aufgrund der schwierigen Zeit im Coronajahr vor. Das entspricht in etwa 20€. Mit Deiner Buchung nimmst Du das zur Kenntnis.

 


Im Kloster befindet sich ein Hallenbad und ein Saunabereich. Neben einer Wärmebank mit Kneipprondell steht der von der hauseigenen Quelle gespeiste „Gesundbrunnen“ und stillt den Durst der Saunagänger. Neben einer klassischen finnischen Sauna und einer Biosauna mit Kräuterdampf lädt ein Infrarot-Tiefenwärmebad schonend zum Schwitzen und ein in warmen Farbtönen gehaltener Ruheraum zum Entspannen zwischen den Saunagängen ein.

Wer sich noch zusätzlich etwas gönnen möchte, kann bei einer wohltuenden Massage entspannen. Bestens ausgebildetes Fachpersonal hält eine breite Palette von der klassischen Gesichtsbehandlung bis hin zur Lomi-Lomi-Nui-Massage bereit. Für eine Nutzung dieser Angebote setz Dich bitte direkt mit dem Kloster in Verbindung.


Anmeldung

Mit Absenden des Anmeldeformulars ist Deine Anmeldung verbindlich.
Du erkennst mit Deiner Buchung meine AGBs und meine Stornierungsbedingungen an.

Innerhalb von 24 Stunden erhältst Du von mir eine Buchungsbestätigung mit weiteren Details.

Ich freu mich auf Dich! :-)

Kursangebot

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Kinderyoga

Kindergartenkinder, Grundschüler

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Teenieyoga

Ab 5. Klasse

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Familienyoga

Für die ganze Familie

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Yoga

Vinyasa, Hatha, Yin

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Yogaboard

Balance Board von Strobel&Walter

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Online Yoga

Übe wann und wo Du willst

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Schwangerenyoga

Pränatal, Postnatal

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Pilates

Matwork

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Individuelle Kurse

Kitas, Schulen, Firmen, Privat



Sorge dich gut um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.
(Jim Rohn)

Workshops

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Dein Start mit Yoga (Anfängerworkshop)

So, 19.09.21 16-18 Uhr

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Yoga on the beat

So, 17.10.21 16-18 Uhr

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Yoga mit verbundenen Augen

So, 21.11.21 16-18 Uhr

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Familienyoga

So, 12.12.21 14 und 16 Uhr

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108 Sonnengrüße

Do, 30.12.21 18-20 Uhr

Retreats

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Herbstleuchten

01.-03.10.21 im Schlackenhof

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Vom Kopf ins Herz

21.-23.01.22 im Haus Silberbach

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Frühlingserwachen

18.-20.3.22 im Kloster Kostenz

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Sommergeflüster

01.-03.07.22 in den Hollerhöfen

Buchen

Ganz bequem über Eversports


Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt.
(Ernst Ferstl)

Infos

Kursplan

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Kursorte

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Yogastudio K7

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Yogakantine

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Yogawiese



Je stiller du wirst, umso mehr kannst du hören.
(Ram Dass)

Constanze Schwarzhuber

Fakten

Jahrgang 1983
Verheiratet
2 Kinder

Liebe

Kaffee
Meer
Dänemark

Beruf

Staatlich geprüfte Erzieherin
Montessori-Diplom
Fachwirtin für Erziehungswesen

  • Kinderyogalehrerin, RCYS 95 Std. (Susanne Eichinger)
  • Yogalehrerin Hatha-Vinyasa, RYT 200 Std. (Amiena Zylla und Kathrin Thierfelder)
  • Stott Pilates Intensive Mat-Plus Ausbildung (Michaela-Bimbi-Dresp)
  • Stott Pilates Advanced Mat Ausbildung (Michaela-Bimbi-Dresp)
  • Workshop "Yoga in der Schwangerschaft" (Kati Weilhammer)
  • Yin Yoga Ausbildung, Yoga Alliance 50 Std. (Ram Jain)
  • Pränatal Ausbildung, Yoga Alliance 80 Std. (Lucia Seglie)
  • Inside Flow Teacher Training, Inside Flow Academy 10 Std. (Young Ho Kim)
  • Shiatsu Yin Yoga Ausbildung (Franziska Weinmann und Nicoletta Wagenstetter)

Kontakt

Ich freue mich auf den Kontakt mit Dir!